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"PILATES" NIVEAU 2

Formation "PILATES" NIVEAU 2

  • Durée : 2 jours
  • Formateur : Chloé Maillard

Pilates et rééducation fonctionnelle : le complément idéal !
Cette formation, menée par Chloé Maillard, masseur-kinésithérapeute, a pour objectif de former les kinésithérapeutes à la méthode Pilates pour optimiser la prise en charge de leurs patients.
Cette technique permet de diagnostiquer une instabilité ALP (Abdo Lombo-Pelvienne) et d’intégrer des techniques simples de Pilates pour optimiser les protocoles de rééducation.
Cette formation très complète s’articule autour de 3 modules de 2 jours.

Public visé

Masseur – Kinésithérapeutes DE ayant suivi la formation niveau 1.

Objectifs de la formation niveau 2

Enseigner la méthode Pilates sur tapis (matwork) à un groupe de niveau intermédiaire présentant ou non des pathologies, utiliser le petit matériel spécifique au Pilates en gradation de difficulté et application spécifique de la technique à la rééducation pelvienne.

Méthodologie pédagogique

Stage essentiellement pratique s’appuyant sur les dernières données de la littérature « Evidence based medecine » concernant la stabilisation ALP.

Programme

Jour 1 > Matinée - 9H

Séance d’1h30 de Pilates reprenant les exercices acquis avec intégration supplémentaire de petit matériel (« rollers » et « circles ») et enseignement de 5 exercices matwork intermédiaire avec utilisation de petit matériel :

  • Les ciseaux / SCISSORS
  • Bascule arrière / ROLL OVER
  • Serrement des talons sur le ventre / HEEL SQUEEZE PRONE
  • La scie / SAW
  • Les pompes / PUSH UP
Jour 1 > Après-midi (fin de la journée à 17H30)

Enseignement de 11 exercices matwork intermédiaire avec utilisation de petit matériel :

  • Etirement du cou / NECK PULL
  • Roulement arrière des obliques / OBLIQUES ROLL BACK
  • Série de levées latérales de jambe / SIDE LEG LIFT SERIES
  • Ciseaux aériens / SCISSORS IN AIR
  • Bicyclette aérienne / BICYCLE IN AIR
  • Double coup de pied / DOUBLE LEG KICK
  • Etirement avant de la colonne / SPINE STRETCH FORWARD
  • La nage / SWIMMING
  • Torsion des hanches / HIP TWIST
  • L’otarie / SEAL
  • Flexion latérale / SIDE BEND
Jour 2 > Matinée - 9H

Application du Pilates à la rééducation pelvienne : intérêt et méthode dans l’incontinence urinaire d’effort et les troubles de la statique pelvienne.

Jour 2 > Après-midi (fin de la journée à 17H30)
  • Reprise des exercices débutant et intermédiaire en graduant la difficulté avec du petit matériel
  • Conseils et partage d’expérience sur la gestion du groupe et l’élaboration d’une séance
  • Séance d’1h de Pilates niveau intermédiaire.

Pré-inscriptions et renseignements : formation@physiotherapie.com

formateur : Chloé Maillard

Masseur-kinésithérapeute
Prix de la formation
450,00 €
2 jours
Inscrivez-vous !
Toulouse
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Pré-inscriptions et renseignements au :
04 11 91 50 50 et formation@physiotherapie.com

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