ÉDITION GEOFFROY Le Gainage pour tous
Le livre le gainage pour tous est un guide pratique qui présente les généralités, le matériel pour le gainage et les différents types de renforcement de l'ensemble des muscles (gainage individuel, à deux, avec élastique, avec ballon, avec swiss ball, dynamique et cervical) avec pas moins de 400 exercices par ordre de difficulté.
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Livre Gainage Kinésithérapie
Manuel indipensable pour tous ceux qui veulent accompagner la préparation physique d'un ou d'une athlète !
Le renforcement musculaire passe aussi par le gainage car ce dernier permet de renforcer l'ensemble des muscles situés de part et d'autre de la colonne vertébrale afin de lui constituer une gaine protectrice. Cet ouvrage à quatre mains rassemble de nombreux exercices de gainage, faciles à mettre en place, pour travailler la force et l'équilibre sans s'ennuyer.
À propos des auteurs :
Sabine Juras et Jérôme Baicry sont actuellement masseur-kinésithérapeute auprès de la Fédération Française de BasketBall.
À qui s'adresse cet ouvrage ?
Ce livre s'adresse aux kinésithérapeutes, aux médecins rééducateurs, aux ergothérapeutes, aux podologues, aux ostéopathes, aux posturologues, aux intervenants en Activité Physique Adaptée (APA) et aux préparateurs physiques.
| Marque | ÉDITION GEOFFROY |
|---|---|
| Origine de fabrication | France |
| État | Neuf |
| Nationalité de la marque | France |
| Auteur | Sabine Juras - Jérôme Baicry |
| Date de parution | 1 juil. 2006 |
| Nombre de page | 235 |
| Format Livre | 17 x 22 cm |
| Édition | G. Geoffroy |
| ISBN | 9782951397149 |
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