Pilates & Yoga

Besoin de matériel pour pratiquer le Pilates ?

Le Pilates est une méthode douce qui, en pratique régulière, renforce les muscles profonds et tonifie le corps. Elle se pratique au sol selon différents exercices et divers accessoires : rouleau, gym ball, balle lestée, bandes élastiques de différentes tailles et résistances, coussin pour gagner en équilibre, anneau Pilates… Ce type d'entraînement permet d’améliorer sa posture, sa mobilité articulaire et même de soulager son mal de dos. La machine phare, en cabinet de kinésithérapie ou centre de rééducation, c’est le Reformer Pilates !

Quel matériel utiliser pour faire du Yoga ?

Pour unir l’esprit à son corps, le Yoga est plus que recommandé. Il aide à se relaxer et peut aussi soulager de nombreux maux tels que les troubles musculo-squelettiques. Il existe plusieurs types de séances de yoga: prénatal, dynamique, doux… auxquelles il faut avoir les indispensables tapis et bloc de mousse.

30 articles

  1. Livre La méthode Pilates
    En rupture de stock
  2. coup de coeur coup de coeur
    Ballon pour la rééducation
  3. coup de coeur coup de coeur
    NULL
    K•WELL Bande élastique Bandel

    À partir de 9,90 €

  4. coup de coeur coup de coeur
    Ballon Gymball
    K•WELL Ballon Gymball

    À partir de 25,90 €

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    PHYSIOTHERAPIE.com Tapis de Yoga

    À partir de 29,90 €

  7. Pilates Ball
  8. Anneau Pilates Sveltus
  9. Coussin d'air et équilibre SVELTUS
  10. Toyboard Deluxe noir
  11. Flowin Fitness
  12. ToyBoard PRO Bleu
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    PHYSIOTHERAPIE.com Mini Bandes

    À partir de 3,90 €

  14. Bandes élastiques LATEX 2
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    K•WELL Pilates Ball

    À partir de 4,90 €

  16. Bande Pilates 25 m
    K•WELL Bande Pilates 25 m

    À partir de 99,00 €

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  20. Flexoring Bleu
    SVELTUS Flexoring
    29,95 €
  21. Balance trainer 60 cm
  22. Bâton de gymnastique en bois
  23. K-Arc Kwell
    K•WELL K-Arc
    99,90 €
  24. Poignées Pilates (Preparation Physique)
  25. Coussin Lombaire
  26. Coussin Cervical
  27. Ballon paille overball
  28. Coussin ergonomique Pilates
  29. NULL
  30. Méthode PRO Flowin
  31. Question ? Conseil ? 04 11 91 50 50 04 11 91 50 50 pour une question ou un conseil.
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