Line Hop Test du membre supérieur : un test fonctionnel clé en kinésithérapie

Qu’est-ce que le Line Hop Test du membre supérieur ?

Couramment utilisé par les masseurs-kinésithérapeutes, le Line Hops Test est un test fonctionnel pour évaluer la stabilité de l'épaule et la force dynamique de la ceinture scapulaire supérieure. Largement utilisé en rééducation fonctionnelle et sportive, ce test présente de nombreux avantages : il est simple, rapide, reproductible et ne nécessite aucun matériel particulier.

Pourquoi utiliser le Line Hops Test en rééducation sportive ?

Pour analyser la force, la stabilité et la coordination du membre supérieur ! L'exercice du Line Hops Test sollicite dans le même temps le poignet, le bras et l'épaule tout en testant la capacité du patient à maintenir un bon contrôle neuromusculaire. Ce test sollicite intensément les articulations de l'épaule, du bras et du poignet. Il permet d'évaluer la stabilité de l'épaule et la force dynamique de la ceinture scapulaire supérieure.

Après fracture ou chirurgie du poignet

Le Line Hops Test est particulièrement pertinent après une lésion, une fracture, une rupture de la coiffe des rotateurs, une tendinite ou une instabilité de l'épaule.

En cas d’instabilité ou après une blessure de l’épaule ou du coude

Le Line Hops Test est particulièrement pertinent après une lésion, une fracture, une rupture de la coiffe des rotateurs, une tendinite ou une instabilité de l'épaule.

Comment se déroule le Line Hops Test ?

Le patient se place au sol sur les genoux avec un bras posé au sol. Pour équilibrer le poids, l'autre main se place derrière le dos sous l'épaule du patient. Ce dernier pousse sa main vers le haut pour réaliser des sauts rapides au-dessus de la ligne orange et passez de l'autre côté. Un répétition est comptée lorsque que la ligne est franchie. Le test dure généralement 15 secondes. Il faut effectuer autant de répétitions que possible et comparer le résultat avec l'autre membre.

Protocole et durée du test fonctionnel Line Hop Test

En pratique, le test est souvent chronométré : le kinésithérapeute demande au patient d’effectuer le plus grand nombre de sauts possible pendant un laps de temps défini (par exemple 15 ou 30 secondes). Le patient doit effectuer des sauts rapides, d’avant en arrière ou latéraux, au-dessus d’une ligne tracée au sol.

Analyse des résultats et asymétries

Le score est ensuite comparé entre le côté sain et le côté lésé, permettant d’objectiver d’éventuels déficits fonctionnels. Le résultat est ensuite comparé entre le côté sain et le côté atteint afin de détecter d’éventuels déficits.   les résultats sont comparés entre le côté sain et le côté blessé afin de mettre en évidence un déficit fonctionnel.  Des recherches montrent qu’il est un indicateur fiable de performance fonctionnelle et qu’il permet d’identifier un risque de récidive avant la reprise du sport.

Line Hops Test et retour au sport : un outil de décision fiable

Il contribue à orienter le programme de rééducation et à sécuriser le retour aux activités physiques. Le Line Hops Test est simple, reproductible et ne nécessite aucun matériel spécifique, ce qui en fait un outil précieux dans le suivi clinique et la reprise progressive du sport. Des recherches montrent qu’il est un indicateur fiable de performance fonctionnelle et qu’il permet d’identifier un risque de récidive avant la reprise du sport. Le Line Hops Test est particulièrement recommandé dans le suivi après un traumatisme au niveau des épaules.

Prévention les récidives et adapter la rééducation

Des études en rééducation sportive montrent que ce test est pertinent pour juger du niveau de récupération et du risque de récidive. Le Line Hops Test est particulièrement recommandé dans le suivi après une blessure au niveau des membres supérieurs ou d’autres blessures sportives. Plusieurs études confirment son intérêt pour mesurer la récupération, prévenir les récidives et orienter la reprise progressive du sport.

Complémentarité avec d’autres tests fonctionnels du membre supérieur

Intégré dans une batterie de tests fonctionnels, il apporte des informations fiables sur la capacité du patient à supporter des contraintes dynamiques, proches de la réalité sportive. Intégré à une batterie de tests comme le CKCUEST Test, il fournit des données essentielles pour juger du niveau de récupération et sécuriser le retour à l’activité physique.