CKCUEST : Test de stabilité et de performance du membre supérieur

Objectifs et intérêts du CKCUEST

Le CKCUEST (Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test) est un test fonctionnel largement utilisé en kinésithérapie et en prévention sportive pour évaluer la stabilité, la force et le contrôle moteur du membre supérieur. Il est particulièrement adapté aux sportifs sollicitant leurs épaules en appui (crossfit, handball, gymnastique, judo, volley-ball…).

Le CKCUEST a pour but de mesurer la stabilité dynamique de la ceinture scapulaire et la coordination entre les deux membres supérieurs. En situation de chaîne cinétique fermée, il reproduit des conditions proches de nombreux gestes sportifs et fonctionnels. Principaux objectifs :

• Évaluer la force et l’endurance des muscles stabilisateurs de l’épaule (dentelé antérieur, trapèze, coiffe des rotateurs).
• Identifier les déséquilibres droite/gauche du membre supérieur.
• Suivre la progression de la rééducation après une blessure (instabilité, tendinopathie, chirurgie…).
• Aider à la décision de retour au sport.

Déroulement du test CKCUEST

En position de départ, le patient se place en position de planche ventrale (pompes), les mains posées au sol sur deux bandes adhésives espacées de 91 cm.

Exécution du test

Pendant 15 secondes, le patient doit toucher alternativement chaque bande avec une main tout en gardant une position stable du tronc et du bassin. Le nombre total de “touches” est comptabilisé. Trois essais sont généralement réalisés avec 45 secondes de récupération entre chaque série.

Matériel nécessaire

• 1 tapis d'évaluation PhysioTEST.
• Identifier les déséquilibres droite/gauche du membre supérieur.
• Chronomètre.
• Surface plane et stable.

Interprétation des résultats

Le score total correspond au nombre moyen de touches sur les trois essais. Selon les études (Lee et al., 2015 ; Tucci et al., 2017), ce test montre une bonne fiabilité inter-examinateur et une sensibilité aux variations de performance.

Exemples de valeurs de référence

• Hommes : environ 21 à 25 touches en 15 secondes.
• Femmes : environ 23 à 27 touches en 15 secondes.

Un score inférieur ou une asymétrie marquée entre les deux bras peut indiquer un déficit de stabilité scapulaire ou de contrôle moteur, nécessitant un travail spécifique de renforcement.

Application en kinésithérapie et en sport

En pratique clinique, le CKCUEST s’intègre dans une batterie de tests fonctionnels pour le membre supérieur. Il peut être utilisé :

• en bilan initial pour objectiver une limitation ;
• au cours du programme de rééducation pour mesurer les progrès ;
• avant le retour à la compétition, en complément d’autres tests comme le Seated Shot Put Test ou le Upper Quarter Y Balance Test.

Grâce à sa simplicité, il est facilement reproductible et peu coûteux, ce qui en fait un outil de référence pour les kinésithérapeutes et préparateurs physiques.

Le CKCUEST est un test fiable, rapide et efficace pour évaluer la stabilité dynamique du membre supérieur. Son utilisation régulière permet de quantifier les progrès, prévenir les blessures et sécuriser le retour au sport.