Square Hop Test en kinésithérapie : évaluer la stabilité dynamique

Qu’est-ce que le Square Hop Test ?

Le Square Hop Test est un test fonctionnel utilisé par les masseurs-kinésithérapeutes pour évaluer la stabilité, la coordination et la puissance du membre inférieur. Le patient saute à cloche-pied dans les quatre carrés d’un schéma en forme de carré, dans un ordre précis, le plus rapidement possible. Ce test sollicite la proprioception, le contrôle neuromusculaire et la symétrie entre les membres.

Objectifs et intérêt clinique

Ce test est particulièrement indiqué dans le suivi de patients après une entorse de cheville, une chirurgie du genou (LCA) ou toute blessure du membre inférieur. Il permet au kinésithérapeute de :

• Quantifier les performances fonctionnelles du membre lésé.
• Identifier un déficit de contrôle postural ou de vitesse d’exécution.
• Déterminer la préparation au retour au sport.

Des études (Docherty et al., J Orthop Sports Phys Ther, 2005) confirment sa fiabilité inter-évaluateurs et sa validité clinique dans la détection des asymétries.

Interprétation et protocoles

Le temps total pour compléter le parcours est chronométré. Un rapport entre le côté sain et le côté blessé inférieur à 90 % peut indiquer une faiblesse persistante. Le test est simple, peu coûteux et reproductible en cabinet.