Star Excursion Balance Test (SEBT) : évaluer l’équilibre et la stabilité fonctionnelle
Qu’est-ce que le Star Excursion Balance Test ?
Le Star Excursion Balance Test (SEBT) est un test clinique utilisé par les masseurs-kinésithérapeutes pour analyser l’équilibre dynamique, la proprioception et le contrôle neuromusculaire du membre inférieur. Le patient se tient sur une jambe et doit atteindre le plus loin possible, avec l’autre pied, plusieurs directions tracées au sol formant une étoile.
À quoi sert le SEBT en rééducation ?
Le SEBT est un outil d’évaluation et de prévention des blessures, particulièrement utile dans :
- les suites d’entorses de cheville ou d’instabilité chronique ;
- la rééducation post-LCA ;
- l’analyse du risque de blessure chez les sportifs.
Selon Gribble et al. (2012), ce test permet d’identifier des déficits neuromusculaires subtils souvent invisibles à l’examen clinique classique.
Comment se déroule le test ?
Le patient effectue des atteintes maximales dans 8 directions. Les distances sont mesurées et rapportées à la longueur de jambe afin d’obtenir un score fiable et reproductible. Le test peut être utilisé pour :
- suivre les progrès au cours d’une rééducation ;
- comparer les performances entre les deux membres ;
- entraîner la proprioception en intégrant le test dans le travail fonctionnel.
Un test validé scientifiquement et accessible
Simple, économique et validé par de nombreuses études, le Star Excursion Balance Test est un indispensable du bilan kinésithérapique pour évaluer la stabilité fonctionnelle et l’équilibre global.
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Test des membres inférieurs :
SEBT ou Star Excursion Balance Test- Single Hop Test
- Side Hop Test 30 / 40
- Balance Test modifié
- Square Hop Test
- WBLT ou Weight Bearing Lunge Test
Test des membres supérieurs :
JE COMMANDE UN PHYSIOTESTFAQ
À quoi sert le SEBT ?
Le SEBT sert à évaluer l’équilibre dynamique, la stabilité du membre inférieur et la capacité du patient à contrôler son appui unipodal.
Quelles sont les indications du SEBT ?
Il est indiqué en cas d’entorse de cheville, de rééducation du genou (LCA) ou dans la prévention des blessures sportives.
Comment interpréter les résultats ?
Une différence supérieure à 4 cm entre les deux jambes ou un score inférieur à 90 % par rapport au membre sain peut indiquer un déficit de stabilité.